女人体内的雌激素低，会出现周身乏力、面部长斑、肤色暗沉、乳房萎缩、性欲降低、月经不调等不适症状，有些患者还会出现失眠、盗汗、健忘、焦虑、烦躁、腰酸背痛、皮肤瘙痒等不适症状。严重缺乏雌激素的患者会出现不孕不育甚至闭经的情况。体内缺乏雌激素的女性，应及时就诊，在医生指导下使用人工合成的雌性激素缓解症状，平时多吃黑豆、蜂王浆、黄豆、阿胶糕、鱼肉等食物。