孕早期可以适量吃黄桃，黄桃具有较高的营养价值，其中含有丰富的维生素以及多种微量元素，适量食用不仅可以补充机体所需的营养元素、促进胎儿的生长发育，还能起到美容养颜、促进新陈代谢、增强机体免疫力等作用。但是一般不建议孕妇过量的食用黄桃，黄桃中的糖分含量比较高，过量食用不仅会导致血糖升高，诱发妊娠期糖尿病，还有可能会导致孕妇肥胖，增加胎儿是巨大儿的风险。