月经期间可以适当泡脚。因为月经期间的女性一般会出现肌肉酸痛、身体疲劳，甚至下肢水肿，这种情况下可以适当通过泡脚来疏解压力、放松身心。如果女性在月经期间出现手脚冰凉、四肢厥冷，甚至因为受凉出现痛经等情况，也可以通过泡脚来进行缓解，还可以在泡脚水中适当添加艾草等具有温经散寒作用的中药。但是月经期间泡脚要控制水温不宜过高，泡脚时间不宜过长，以免导致心慌、出汗，甚至月经量增多等情况。