出现白发并且脱发有可能是紧张、焦虑、压力过大等精神因素导致的，要保持良好的心态，避免长期处于不良的情绪中，也有可能是营养缺乏导致的，要多吃富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，多吃新鲜的蔬菜和水果，还有可能是患有某些疾病导致的，例如甲状腺功能亢进、植物神经功能紊乱等，要积极的治疗原发病，脱发比较严重的患者有可能是体内雄激素过高导致的，可以在医生的指导下使用米诺地尔搽剂涂抹头部。