坚持走路可以减肥。走路可以锻炼都腿部肌肉是肌肉变得紧致，皮下的脂肪会逐渐减少，从而达到减肥的效果。走路时要采取正确的走路姿势，要挺胸抬头，平时选择适合自己的减肥方式进行减肥，例如跑步、游泳、跳广场舞等都可以活跃肌肉，促进脂肪的消耗，达到减肥的效果。平时控制食物总热量摄入，避免食用油腻、甜类食物等。坚持进行体育锻炼，才可以达到减肥的效果。