孕妇可以适当的进食无花果干，进食之后可以补充体内的氨基酸、维生素等营养成分，对胎儿的发育有一定的益处，还可以起到生津止渴、美容养颜、提高机体免疫力的效果。但是由于无花果干中的糖分含量相对比较高，所以不建议孕期一次进食过多，否则很容易导致血糖值升高，诱发妊娠期糖尿病等疾病。另外，糖分在转化为脂肪之后，也可能导致脂肪在体内堆积，引发体型增胖的现象。