通常情况下女性处于排卵期的时候最容易怀孕，只要月经规律，排卵期一般在来月经的前十四天，或者下次月经的前十五天左右，如果月经不规律，可以去医院做B超检查排卵期。这个阶段体内会有卵子排出，如果二十四小时内进行性生活，极大的可能性会怀孕。备孕期间一定要保持心态平和，不要太过于急躁，平时也可以适当的进行一些有氧运动，例如游泳、瑜伽等，同时保证营养均衡，不要吃刺激性大的食物。