出现手臂粗、肩膀粗的情况，首先考虑是由于体脂过高导致，由于平时不爱运动，进食量过多，导致体内较多的脂肪堆积形成肥胖。其次，可能是由于过度运动锻炼导致，例如经常进行举重、扳手腕等锻炼，使得局部的肌肉膨大，表现为手臂粗，肩膀粗的症状；也可能是由于疾病导致，例如患有甲状腺疾病等导致肢端肥大或者是受到炎症感染，导致局部的肌肉轮廓变大，还伴随明显的疼痛。