喝红茶具有暖胃散寒、提神醒脑、消炎杀菌等功效，可以起到降低血糖、增加肾脏的血流量、消除疲劳、防止血栓形成等作用，还可以起到延缓衰老、抑制和杀灭病原菌、祛除体内的湿气、增强记忆力等作用。对于精神疲惫、脾胃虚寒、大便黏腻不爽等人群可以适当饮用红茶，具有一定的调理作用。但是注意避免长时间大量的饮用红茶，以免引起心慌、失眠、腹泻、头痛等不良反应。
2026年02月09日
喝红茶具有暖胃散寒、提神醒脑、消炎杀菌等功效，可以起到降低血糖、增加肾脏的血流量、消除疲劳、防止血栓形成等作用，还可以起到延缓衰老、抑制和杀灭病原菌、祛除体内的湿气、增强记忆力等作用。对于精神疲惫、脾胃虚寒、大便黏腻不爽等人群可以适当饮用红茶，具有一定的调理作用。但是注意避免长时间大量的饮用红茶，以免引起心慌、失眠、腹泻、头痛等不良反应。
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