建议先找出导致流清鼻涕、咳嗽的原因，如果是由于患有风寒感冒引起的，建议使用复方氨酚烷胺片、风寒感冒颗粒等药物进行调理，平时多喝姜汤、羊肉汤、葱豉汤、香菜葱白汤等饮品，有利于体内寒气的排出。如果患有病毒性感冒，则建议使用抗病毒类的药物进行治疗，例如阿昔洛韦、干扰素以及抗病毒口服液等。另外，针对咳嗽的现象，平时也能选择饮用雪梨汁、枇杷汁等饮品进行调理。