女性在怀孕期间可以适量食用橙子。橙子的营养价值很高，含有丰富的维生素、纤维素以及矿物质，能够提供人体所需要的营养，增强免疫力和抵抗力，促进胎儿正常发育，同时橙子中含有橙皮甙、柠檬酸，具有生津开胃的功效，能够改善食欲，减轻孕期食欲下降的症状。但是孕妇不宜过量的食用橙子，因为橙子属于凉性的水果，过量进食会增加肠胃负担，出现腹胀、腹泻等不适症状。