头皮出现长包、触摸疼痛的症状，考虑局部的油脂分泌过多导致毛囊堵塞引起的毛囊炎所致。也可能是细菌感染引起的疖肿。还可能是皮脂腺囊肿形成的增生物，伴有炎症感染时，也会出现疼痛等不适症状。如果是细菌感染引起的疖肿，可以外用夫西地酸乳膏进行涂抹。平时注意局部卫生。饮食上尽量减少油腻、辛辣食物的摄入，多吃含有维生素的食物，注意作息规律，避免熬夜。