肠粘连有可能会自己恢复，如果肠粘连情况不严重，在经过自己平时的调理，如经常进行按摩，且饮食方面注意细嚼慢咽，是有可能会自行恢复的。但是如果肠粘连比较严重，大多数是不能自己恢复的，可能需要通过手术治疗来缓解，如肠粘连松懈术、小肠部分切除术等。由于肠粘连多为腹部大手术的并发症，所以平时应该注意饮食需要养成良好的进食习惯，避免暴饮暴食。建议需要进行腹部手术时，应选择正规医院进行，良好的手术技术会降低肠粘连的发生率。