首先您可以慢慢的减少喂宝宝吃夜奶的次数和量，在宝宝晚餐时让宝宝吃饱。家属可以在宝宝想吃夜奶的时候转移宝宝的注意力，以免宝宝吃夜奶。家属在喂宝宝吃饭的时候，可以适当的喂他吃含有丰富淀粉、蛋白质的食物，这些食物消化需要的时间比较长，可以降低宝宝夜间想吃奶的几率。家属需适当的安抚宝宝，不要随意的呵斥宝宝。如果宝宝出现恶心、呕吐等异常症状要带他去医院检查，以免这是消化系统疾病刺激引起的。