首先可考虑调节孕妇饮食，口味需注意清淡，适当减少油腻荤腥类食物，多食用蔬菜水果以减少对肠胃的刺激，也可将食物改为流食及半流食以减少肠胃负担。另外可适当饮用白开水缓解不适症状，也可在出现不适症状时轻微按摩腹部或稍用力揉捏大拇指及食指中间的合谷穴。若上述症状未有改善也可在医师指导下谨慎服用健胃消食片及铝碳酸镁等药物促进肠胃蠕动及中和过多胃酸。