维生素D属于脂溶性维生素，其可以起到调节钙磷代谢的作用，从而维持体内的血钙、血磷的平衡。其次维生素D还可以起到促进骨骼生长的作用，一旦体内出现维生素D缺乏的现象，还可能会诱发佝偻病。补充维生素D后可以增加小肠对钙磷元素的吸收，从而促进骨骼钙化。维生素D还可以起到调节细胞分化以及调节免疫功能等作用，其主要存在于深海鱼、动物肝脏以及蛋黄中。
2026年02月10日
维生素D属于脂溶性维生素，其可以起到调节钙磷代谢的作用，从而维持体内的血钙、血磷的平衡。其次维生素D还可以起到促进骨骼生长的作用，一旦体内出现维生素D缺乏的现象，还可能会诱发佝偻病。补充维生素D后可以增加小肠对钙磷元素的吸收，从而促进骨骼钙化。维生素D还可以起到调节细胞分化以及调节免疫功能等作用，其主要存在于深海鱼、动物肝脏以及蛋黄中。
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