上火牙痛快速止痛的办法是遵医嘱口服止痛药，如布洛芬等可以有效的减轻牙痛等症状；还可以去医院进行清理牙龈内的食物残渣等；也可以有效的减轻局部刺激。此外，患者还可以喝凉茶、蒲公英以及金银花等，都有去火和缓解牙痛的作用。对于牙痛还未缓解的患者，应及时去医院进行相关的检查和治疗，比如根管治疗术等。日常生活中应注重口腔卫生，保证每天早晚刷两次牙和饭后进行漱口，避免进食辛辣刺激性的食物，都可以缓解或预防牙痛的症状。