肝气郁结的症状为胸闷、嗳气、胁痛、脘胀、饮食减少、月经不调、崩漏、痛经、抑郁症、经闭以及失眠多梦等。治疗原则为理气和胃、疏肝解郁，如可以在医生的指导下应用柴胡疏肝丸、解郁安神胶囊以及逍遥丸等。注意心理的疏导与情绪的调节，保持良好且积极向上的心态，放松心情，多做自己喜欢的事情，多到户外活动。饮食方面要注意清淡为主，可以吃些自己喜欢的食物，可口的饮食能够让人心情变好。