手心出汗可以吃一些比较温补的食物，比如鸭、海鱼、鸡、羊奶、牛奶等。水果可以吃苹果，不要吃寒性的食物，比如梨。也可以多吃一些粗粮。如果是甲状腺功能亢进的患者，因为基础代谢率高，会导致手心出汗，要去医院检查甲状腺功能问题，遵医嘱治疗疾病。手心会出汗，一般是心火旺盛导致的，可以去看中医对症治疗。日常生活中手心爱出汗的人，要戒烟戒酒，少吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡易消化。还要坚持锻炼身体，增强免疫力。