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怀孕半夜肚子饿怎么办_1

这是正常的现象。孕妇可以在晚上睡觉前一个小时适当的加餐,可以吃一些牛奶、酸奶、豆浆及、红薯或者是新鲜的水果等食物,但是应该避免食用过于油腻、滋补的食物。可以在晚上吃晚饭的时候,加一些鱼肉、瘦鸡肉、瘦牛肉等食物,这些食物里面的蛋白质含量比较丰富,且耐饥饿能力比较强。如果孕妇容易饥饿是跟妊娠期合并症、并发症有关,应该尽早去医院就诊,做进一步检查,以明确诊断。

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