最近老是心慌一般考虑是过度紧张、饮用大量的烟酒浓茶引起的；第二，也可能是心律失常、冠心病、风湿性心脏病、心脏神经官能症等疾病引起的；第三，也可能是贫血、低血糖、甲状腺功能亢进等疾病引起的；第四，也可能是服用阿托品等药物出现副作用引起的；第五，也不能排除是焦虑症、抑郁症等精神因素引起的。患者应放松心情，食用清淡易消化的食物，避免剧烈运动。如若症状严重，及时到医院做心电图等检查，明确诊断。