对于肝阴虚体质的人群，在日常生活中尽量避免进食辛辣刺激以及热性食物，比如牛羊肉、辣椒、橘子、大蒜、生姜、龙眼、榴莲等，可以选择一些滋阴润燥的食物，比如鸭肉、猪肉、牛奶、苦瓜、小米等食物，需要改变不良的生活习惯，禁烟禁酒，避免熬夜，调整好心态，保持心情愉悦。患者还可以通过按摩、刮痧、拔罐、针灸等理疗方法，达到泻肝火的目的，还可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物。