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2025年12月07日

年轻人腰闪了几天能好

年轻人腰闪了指的是腰部的软组织损伤或是小关节紊乱造成的情况，一般休息半个月左右会完全的恢复，在发生损伤后要及时的卧床休息，建议休息的时候选择侧卧位，在发生扭伤24小时以内对局部进行冷敷，在发生扭伤24小时之后进行热敷，促进局部的血液循环，对于扭伤恢复有帮助作用，必要时遵医嘱使用消肿去痛的药物在局部进行涂抹，遵医嘱口服非甾体消炎药物进行治疗。

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