大腿内侧会变黑大多由于色素沉着引起，可能是营养性疾病引起，比如维生素A、维生素B12、维生素C等营养物质缺乏，色素沉着也可能是结缔组织疾病引起，比如类风湿性关节炎、泛发性硬皮病、皮肌炎、系统性红斑狼疮等，或者是由于慢性肝病、慢性肾功能不全等疾病所致。色素沉淀的人饮食上可以多吃维生素C丰富的食物，比如青菜、白菜、西蓝花、猕猴桃、番石榴、苹果、西柚等，其可以抑制黑色素的产生。