出现小腿凉的现象，首先考虑是由于外感风寒所致的，还可能是由于肾阳虚所致，如果是肾阳虚，常见的诱发因素是劳累过度、房事过于频繁、精神压力大等。您需要及时去医院的中医科积极进行辨证治疗。如果是由于外感风寒所致，则需要遵医嘱使用温经散寒的药物积极治疗，例如疏风再造丸、活血应痛丸等。如果是肾阳虚，则需要使用金匮肾气丸等温补肾阳的药物积极治疗。