怀孕可以适量的吃些汉堡。在怀孕期间适量的吃些汉堡，有助于提升食欲，同时汉堡中含有很高的营养价值，能够满足孕妇身体所需的能量，保证胎儿的健康成长。但是不建议孕妇大量的吃汉堡，因为汉堡属于油炸类食物，其中含有很高的热量，可能会引发肥胖，同时还有可能会造成妊娠期高血压等情况。在怀孕期间需要以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。