导致胃饱胀的原因有很多，常见的是饮食不当所致，如暴饮暴食、进食过于油腻以及不易消化等，会导致胃部出现饱胀的感觉。另外，还有可能与疾病有关，如消化不良、急慢性胃炎以及消化性溃疡等。如果是消化不良所致，则应该积极改善饮食结构，应少量多餐，饮食要以清淡且易消化为主，必要时可以进食健胃消食片或者多潘立酮等进行治疗。日产应该注意三餐要规律，饮食搭配要合理。