强直性脊柱炎患者平时要增加运动量，在体力允许的情况下进行合理的运动，可以进行有氧锻炼，比如散步、瑜伽、太极拳等，可以有效缓解肌肉僵硬症状，促进肌肉代谢，不要过度运动，急性发作期不建议运动。日常生活中要保持正确的姿势，避免发生驼背。饮食上要注意卫生，做到营养均衡，不要偏食，暴饮暴食，多吃蔬菜和水果，防止便秘，要多喝水。保证充足的睡眠，睡觉时选择硬板床，睡觉姿势采取仰卧位，枕头不要过高，患者要戒烟戒酒。