患者手腕情扭伤后，要立即停止手部的活动，以免增加手部负担，并且对患处进行冷敷，使血管收缩，减轻扭伤后带来的肿痛。如果患者家中有弹力绷带，可以对受伤的手腕进行局部加压包扎，减轻出血。急处理后去医院进行检查，观察是否有骨折的情况，如果没有骨折，对患处进行局部制动，必要时可以使用扶他林乳胶剂等促进血液循环的药物，治疗期间避免负重，多注意休息。