女性在坐月子期间最好不要吃韭菜，此时吃韭菜可能会刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等不良的消化道现象；韭菜还存在回奶的作用，不利于乳汁的分泌。坐月子时，饮食以高营养为主，促进产后身体的恢复。如果进行母乳喂养，可以多吃汤水类的食物，例如乌鸡汤等。此时女性应该注意私处的清洁卫生，避免感染；注意保暖，以免受凉；在坐月子时可以多活动，避免劳累过度，同时保持心情的舒畅。