女性在来姨妈的期间是可以泡脚的，泡脚可以祛除体内的寒湿气，促进全身的血液循环，改善痛经、四肢冰凉、宫寒等不适的病症，不过女性在月经期间泡脚不能添加中药成分，而且泡脚的时间也不宜过长，一般在十分钟左右就可以了，同时还需要控制好泡脚的水温。另外患者要注意自己的饮食，在经期是不能进食生冷食物的，例如冰镇饮料、西瓜、柿子以及海鲜类食物等，做好外阴部的卫生工作。