月经来的时候不建议吃山楂，因为山楂有活血化瘀的效果，若是本身月经血量就比较多，此时吃山楂会造成月经血量继续增多，会有造成贫血的可能性。若是目前月经血量较少，有痛经等表现，可以通过吃山楂的方式去帮助经血的排出，起到减轻经期不适的作用。山楂可以有健脾开胃的效果，还可以避免胃酸分泌过多造成的腹部灼痛不适感，以免胃酸分泌过多会导致胃炎等疾病。