此时建议您需要保持自身乳房部位的清洁，可以使用一些毛巾对您的乳房部位进行热敷，并且需要勤给孩子喂奶，这样可以促进乳汁的排出，改善堵奶症状。近期尽量避免饮用一些汤类的食物，您也可以使用吸奶器将乳房内的乳汁挤出来，否则乳汁在您的乳房内长期堆积，可能会引发乳腺炎等疾病，影响您的乳腺健康，还可能会导致您的乳房部位产生疼痛感等症状，近期也不要按压乳房。