手指甲周围容易长倒刺可能是局部皮肤干燥引起的，可以涂抹些护手霜，保持局部滋润，能避免倒刺的形成、撕扯手上的倒刺。手指甲周围长倒刺还有可能是机体缺乏营养或是缺乏某种微量元素引起的，建议平时多吃些蔬菜水果，可以缓解这种情况。另外，如果经常接触有些刺激性的化学物质，或是有近期有腹泻、脱水的情况，或是患有贫血情况，这些情况也会容易长倒刺。