五味子的副作用是容易引起过敏反应，但是一般过敏症状不会很严重，停止服用五味子后症状就会慢慢消失。如果过量吃五味子还容易对心脏造成一定损伤，容易引起窦性心动过速的情况，引起人出现心慌气短、胸闷等症状。因此我们在服用五味子的时候要注意控制量，禁止过量服用。而且还要注意不能长期服用五味子，以免刺激胃酸分泌过多，对胃肠黏膜造成损伤。