耻骨联合疼痛可能是坐姿不正确、乳酸大量堆积而导致的，避免久坐，毛巾热敷能够促进血液循环，减轻疼痛症状。骨盆外伤而导致的耻骨联合疼痛，可以采用骨盆悬吊带牵引的方式来使耻骨联合之间的间隙缩小，扩大骨盆的接触面，从而促进疾病的恢复。如果耻骨联合分离的情况比较严重，可以采取手术复位和固定的方式治疗。如果患者的疼痛感比较明显，可以服用阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬、对乙酰氨基酚或是双氯芬酸钠等解热、镇痛药缓解。