骶髂关节骨质增生平时一定要多加保养，尽量减少关节的负重，不可长期进行体力劳动，还需增加关节部位的保暖，同时需要遵医嘱口服钙片以及维生素D的药物，能够有效预防骨质增生和退变。还需要注意饮食方面的问题，患者平时需要以高蛋白、钙质丰富的食物为主，比如牛奶、蛋白、瘦肉等，这样可以辅助治疗骨质增生的问题。若关节出现炎症，需要遵医嘱服用非甾体类的抗炎药物，能够有效治疗关节炎症。