如果孕妇的孕吐症状过于明显，平时可以吃一些偏酸性的食物，比如橘子、葡萄、橙子等，还可以吃些干性的食物，比如面包、饼干等，以改善孕吐的症状。如若食物不能缓解孕吐的症状，必要时在医生的指导下服用维生素b等治疗。建议孕妇平时要保持饮食的清淡，尽量不要吃辛辣和刺激的食物，也不要吃过于油腻的食物，避免加重孕吐的症状。另外，孕妇要保持良好的心态，不要过于焦虑和紧张。