首先，需要注重自己面部的清洁，可以使用硫磺皂洗脸，有一定的效果；其次，可以在痘痘局部涂抹克林霉素磷酸酯凝胶或者维A酸乳膏，具有消炎作用，可以帮助去除痘痘。同时，还可以配合红蓝光照射，效果会更好。平时生活中还要注重肌肤的补水工作，调整好自己的生活作息，晚上不能熬夜。饮食方面应该多吃新鲜的蔬菜水果，忌油腻以及辛辣的食物。保持良好的心情，不要饮酒。