怀孕初期是可以食用雪莲果的，但是因为雪莲果性质寒凉，在食用时需要适量，如果食用过多可能会引起胃寒，出现腹泻症状，而腹泻会影响腹中胎儿的生长发育。适当食用雪莲果有清凉去火解毒效果，而且也可以预防孕妇便秘，含有的蛋白质、维生素以及矿物质，都可以补充身体内的营养，增强孕妇的抵抗力。孕期女性在饮食上需要均衡营养，如果有妊娠期糖尿病，需要控制糖分的摄入。