虚火旺盛可以通过中药以及食疗来调理，可以遵医嘱服用黄连、黄芩、生鸡子黄、阿胶等中药来调理，其可以起到育阴泻火的功效，必要时还可以遵医嘱服用黄连阿胶汤来改善。如果患者心火亢盛较为严重，可以联合使用莲子心、竹叶、灯芯等中药来调理。饮食上尽量吃一些清淡易消化的食物，比如青菜、白菜、冬瓜、猕猴桃、番石榴、香蕉火龙果等，避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、海鲜等。