老年护理师证考试内容主要包括以下几个方面：

1、护理学基础知识：这部分主要考察考生对护理学的基本理论、基本知识和基本技能的掌握程度，包括护理学的发展史、护理学的基本概念、护理学的主要任务、护理学的基本原则、护理学的基本方法、护理学的基本技术等。

2、临床护理学：这部分主要考察考生在临床实践中运用护理学知识解决问题的能力，包括疾病的临床表现、疾病的病因、疾病的发病机制、疾病的病理生理、疾病的诊断、疾病的治疗、疾病的预防、疾病的康复等方面的知识。

3、老年护理学：这部分主要考察考生对老年人生理、心理、社会、文化等方面特点的认识，以及针对老年人的特殊需求进行护理的能力，包括老年人的生理功能退化、老年人的心理问题、老年人的社会问题、老年人的文化问题等方面的知识。

4、护理实践技能：这部分主要考察考生在实际工作中运用护理知识和技能的能力，包括护理操作技能、护理沟通技能、护理评估技能、护理计划制定与实施技能、护理质量控制与改进技能等方面的知识。

5、伦理与法律知识：这部分主要考察考生对护理伦理和法律知识的了解程度，包括护理伦理的基本原则、护理伦理的具体要求、护理法律的基本原则、护理法律的具体规定等方面的知识。

6、公共卫生与健康教育：这部分主要考察考生对公共卫生和健康教育知识的掌握程度，包括公共卫生的基本概念、公共卫生的目标和任务、公共卫生的主要措施、健康教育的基本原则、健康教育的具体方法等方面的知识。

7、护理管理与组织协调：这部分主要考察考生对护理管理工作和组织协调能力的认识和掌握程度，包括护理管理的组织结构、护理管理的任务和职责、护理管理的策略和方法、组织协调的基本原则和方法等方面的知识。

8、护理科研与教学：这部分主要考察考生对护理科研和教学工作的认识和掌握程度，包括护理科研的基本方法和步骤、护理科研的目的和意义、护理教学的基本原则和方法等方面的知识。

9、相关专业知识：根据不同地区和单位的要求，可能还需要考生了解一些与老年护理相关的专业知识，如社区卫生服务、家庭护理、临终关怀等。

对于女生来说，学习老年护理师证不仅可以提高自己的职业素质，还可以为将来从事老年护理工作打下坚实的基础，女生在学习过程中应该注重理论与实践相结合，努力提高自己的实际操作能力，以便在未来的工作中更好地为老年人提供专业、贴心的护理服务，女生还应该关注老年护理行业的发展趋势，了解老年人的需求和期望，不断提高自己的综合素质，为自己的职业生涯创造更多的发展机会。