枸杞小孩是可以食用的，具有滋补肝肾、明目、养血作用，还可以提高人体免疫力，还具有一定的抗氧化、抗衰老作用，孩子适当食用是有利于身体健康的。尤其是对于肝肾阴不足的孩子，可有改善孩子的症状，还可促进孩子生长发育。日常生活中可以适当食用，但不可过量食用，孩子日常饮食需营养均衡，多吃富含维生素、蛋白质的食物，保持睡眠充足，还需适当进行体育锻炼。