坐久了单腿麻木多属于正常现象，主要是因为久坐对局部血管神经造成压迫，影响到血液循环，则容易出现单侧腿麻木的症状；其次，一侧腿部受到外力损伤或患有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病，压迫到神经根也会出现这种现象。腿部出现麻木症状的时候可以先起身活动，过五分钟左右可以慢慢自行缓解；若是没有效果，则考虑是疾病引起的，需就医检查，确诊后再对症治疗。