拔罐是可以去湿气的，但是拔罐不能将体内的湿气彻底去除，所以只能说拔罐去湿的作用具有局限性。拔罐原理是通过负压吸引的作用刺激皮肤经络气血的运行，进而起到除湿的效果。若想完全去除湿气，在拔罐的同时配合服用祛湿健脾的中药进行调理，另外还要积极的参加户外运动，如跑步、爬山、跳绳、游泳、跳绳等，促使机体发汗，有助于汗液和湿气一同排出体内。