热敷眼睛可以改善眼部的血液循环、放松眼部肌肉、扩张微血管的作用，对于女性用眼过度引起的眼睛干涩、酸痛症状可以起到缓解作用。如果存在眼外伤，受伤48小时后热敷，也可以起到促进淤血吸收、促进消肿等功效。但女性在进行眼部热敷时要注意温度，避免烫伤眼周的皮肤，同时也要注意热敷的时间，一般建议热敷眼睛的时长在10至20分钟之间，热敷眼睛前也要清洁眼部的皮肤。