眼屎多主要是肝脏或者脾胃上火导致的，通常情况下都是由于晚上熬夜、作息不规律导致的，但是眼屎也不全是上火导致，有可能是因为一些眼部疾病引起的，例如结膜炎、麦粒肿等。所以如果想要改善眼屎多的症状，就需要对症治疗，例如肝火旺盛导致的，平时可以多吃一些降火的食物，例如绿豆、紫甘蓝、雪梨等。如果食疗效果较差，还可以搭配口服一些中成药治疗，常用的有金银花颗粒、板蓝根颗粒等。