女性月经期间可以适当吃些芒果。芒果中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、脂肪以及多种微量元素，可以补充女性经期所需要营养元素，改善机体免疫功能，增强机体的抗病能力。同时，芒果中含有丰富的纤维素，可以促进胃肠道蠕动，有利于消化与吸收，促进排泄，可以预防经期便秘的情况。但由于芒果微寒，所以不建议吃太多，避免造成月经量减少。月经期间，女性也要多注意休息，注意保暖。