想要完全恢复视力，只能进行激光来治疗，或者进行晶体植入手术，没有其他的办法来恢复近视。平时为了避免近视加重，一定要少使用手机和电视，多向远处眺望，放松眼睛，不要使眼睛疲劳，如果感觉眼睛酸涩，可以适当的使用一些眼药水，而且不要在阳光下或者灯光昏暗的地方看书学习，晚上不要熬夜，不要躺着看书玩手机，可以适当的使用一些保护眼睛的食物，例如蓝莓、胡萝卜等。