如果痛风患者的病情控制的比较稳定，是可以适量的吃些菠菜的，因为菠菜所含的嘌呤量不是很高，而且菠菜含有维生素以及微量元素，可以补充人体所需营养。痛风的患者要低嘌呤饮食，患者平时可以多吃些鸡蛋、小麦、大米、高粱等低嘌呤食物，避免食用海鲜、火锅浓汤等高嘌呤食物。患者平时可以多喝些水，促进嘌呤代谢。如果尿酸比较高，患者可以使用别嘌醇、非布司他等药物进行治疗。